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안이비인후피부센터
제목 : 비염 클리닉
 

 
코와 코 주변의 상기도 급성염증으로 코 막힘, 콧물, 재채기 등의 주증상과 눈 코 입안 등의 소양증, 후비루, 두통 등의 부수증상이 나타날 수 있다.
어느 계절에나 발생할 수 있으며 특히 봄과 가을 같은 환절기에 심하다.
경과에 따라 국소빈혈기. 발적기, 2차 감염기, 흡수기 등의 변화를 가진다.
 

                               
 
 감기로 인하거나, 급격한 기온, 습도의 변화, 피로, 과음, 부비동질환, 편도의 질환, 중이염이나 이관 등의 귀 질환 등 주위 기관에 질환이 있을 때 쉽게 발생한다.
또는 인체내부의 저항력과 체력이 떨어진 상태에서 과로나 스트레스가 이어질 경우, 비염은 더욱 쉽게 발생하고 증상도 심하게 나타난다.
 
 

     
 
1. 찬 기운에 장기간 노출하지 않는다.
 코는 외부환경과 직접 만나는 기관으로 외부의 찬 기운을 인체에 적절한 온도로 만들어 폐로 보내는 역할을 한다. 그러나 장기간 찬 기운에 노출 시 이런 코의 기능이 떨어져 외부온도에 적절히 대응하지 못하고 문제가 발생한다.
 
2.적당한 습도를 유지해야 한다.
 비강 내의 조직들은 일정한 분비물을 분비하여 비강 내 습도를 유지하는데 실내가 건조하거나 건조한 환경에서 오랫동안 생활하게 되면 비강 습도 조절에 무리가 가게 되고 코가 마르면서 만성 코 질환의 원인이 될 수 있다.
 
3.감기 시 조기치료하자
 감기는 만병의 근원이고 특히 감기에서 급성비염으로 이어지는 경우가 많으므로 조기에 치료를 해야 한다. 또한 만성으로 이어지다 보면 치료기간도 길어지고 재발가능성도 많으므로 감기는 평소 예방에도 노력해야 하고 일단 발병 시 빨리 치료를 해야 한다.
 
4.과도한 스트레스를 피한다.
 스트레스는 인체 면역력을 떨어뜨리는 중요한 원인이 된다. 특히, 요즘 스트레스로 인하여 코 주변의 혈액순환저하로 인한 비염의 발병률이 높아지고 있다. 평소 적절한 휴식과 안정이 비염의 발병을 낮추고 발생하더라고 증상의 악화를 막을 수 있다.
 
5. 코 주위 자극
 코 주변의 국소 자극을 통해 혈액의 흐름을 원활히 해준다. 코 양쪽에는 영향혈이란 혈자리가 있어 이곳을 검지를 이용해 꾹꾹 눌러주고 또한 양쪽 눈앞머리부터 양측 코를 따라 전체적으로 눌러주어도 좋다.
 


      
 
신이(목련꽃 봉오리)
 목련꽃의 봉오리로 벌어지기 직전의 것을 쓴다. 코의 막힌 기운을 열어주고 수렴작용으로 코 내부의 점막도 보호해주면서 모세혈관을 확장시키고 코 주변 혈액순환을 원활히 하도록 도와준다. 비염이 있을 때 염증을 가라앉히면서 코막힘을 개선하여 준다. 달여서 차처럼 마시도록 한다.
 
유근피
 느릅나무 껍질로 물에 담가두면 끈끈한 진이 나오는데 이 점액질 성분이 여러 종기와 종창을 치료한다. 특히 코 내부에 점막은 마르고 농이 많이 나오는 비염증상이 나타날 때 진하게 달여서 복용하면 효과가 있다.
 
박하차
 코막힘을 해소하고 비강 내 염증을 완화시키는 효과가 있으며, 쉰 목 치료, 독감, 기관지염 등 호흡계 질환치료에 도움이 된다.
① 박하잎 20g을 깨끗이 씻은 뒤 물기를 뺀다.
② 물 1000cc정도를 붓고 팔팔 끓인 뒤 끓는 물에 박하잎을 넣고 10분정도 우려낸다.
③ 하루 3번씩 꿀을 약간 타서 마신다.

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